Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
112,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 52,19g | Carb: 176,42g.
Colazione: Чай с Сахаром, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Караван Салат Печеночный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлеб Черный, Салат из Помидоров. Cena: Чай с Сахаром, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Global Village Опята Маринованные , Салат из Помидоров. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kruhlfk0
|