Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 28,91g | Prot: 54,90g | Carb: 117,65g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик. Cena: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Капустный Салат. Snacks/Altro: GlowSubs Салат Овощной, Финик. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|