Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 66,13g | Prot: 170,35g | Carb: 123,66g.
Colazione: Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream, Bananen, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Protein Drink. Pranzo: Aldi Bergkäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Metzgerfrisch Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art . Cena: Spiegelei, Spiegelei. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ich bin hier
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