Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 63,63g | Prot: 58,94g | Carb: 196,59g.
Colazione: Конти Конфета Джек, Атяшево Бекон Классический, Пятерочка Чиабатта . Pranzo: Пятерочка Чиабатта , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Гречка Отварная. Cena: Сметана 15%, Митколь Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кекс. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esmi89
|