Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 39,89g | Carb: 245,47g.
Colazione: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Banane. Pranzo: Raisins, Oeuf Dur, Nouilles de Riz Sèches. Cena: Mandarine, Mandarine. Snacks/Altro: Lentilles Cuites, Salade Verte, Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Lentilles Cuites, Salade Verte, Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Fondant au Chocolat, Pastèque. Di più...
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2387 kcal
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Esercizio:
velo 25 - 25 minuti, ellip - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chipsandco97430
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