Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 49,49g | Prot: 100,21g | Carb: 109,52g.
Colazione: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молоко (1% Обезжиренное) . Pranzo: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Помидоры, Haas Горчица Баварская, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Болгарский Перец, Суп с Фрикадельками. Cena: Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перец Фаршированный. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|