Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
117,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 79,39g | Prot: 146,86g | Carb: 166,97g.
Colazione: KFS Капучино без Сахара, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Котлета Рыбная, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной. Pranzo: Банан, Хлеб Бородинский, Сосиска Индейки. Cena: Творог 9%. Snacks/Altro: Вьетконг Папайя Сушёная , Банан. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oligarh21
|