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kris_baker
Diario
28 mar 23
Diario di kris_baker, 28 mar 23
Profilo di kris_baker
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
62,9 kg
Perso fino ad ora:
3,3 kg
.
Rimanenti:
12,9 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 28 marzo 2023:
91 kcal
Gras: 4,65g | Prot: 3,39g | Carb: 9,38g.
Colazione:
Кофе (Растворимый).
Cena:
Магнит Семена Чиа.
Di più...
1794 kcal
Esercizio:
Escursionismo - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 25 minuti, Dormire - 5 ore e 50 minuti.
Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kris_baker
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