Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 74,82g | Prot: 81,12g | Carb: 156,84g.
Colazione: Обожайка Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко 2,5%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем , Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Курскхлеб Хлеб Коренской. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Авида Творог 5%. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kotene-lena
|