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Muskeln 👆
Fett 👇
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 66,11g | Prot: 155,23g | Carb: 59,43g.
Colazione: Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot. Pranzo: Pancakes. Cena: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Jeden Tag Puten-Brustfilet. Snacks/Altro: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mätthi86
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