Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 72,26g | Prot: 134,31g | Carb: 153,90g.
Colazione: Красная Икра Красная Икра, Be Steel Nutrition Казеин, Parmalat Молоко 1,8%, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Пестравка Молоко 3,2%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Яйцо, Эконива Творог 5%, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Pranzo: Ачалуки Вода, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . Cena: Хрустим Сухарики Сметана, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Кубанский Молочник Творог 0%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|