Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3062 kcal
|
Gras: 154,35g | Prot: 124,50g | Carb: 316,48g.
Colazione: Банан, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Кремлина Финик в Шоколаде с Арахисом, Lutik Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Шпинат, Петруха Колбаса Сырокопченая Милано, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Pasta La Bella Pesto, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Лук, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Салат из кальмара. Cena: Пирожное Картошка, Коммунарка Любимая Аленка, Пончики Покрытые Шоколадом. Snacks/Altro: Тирамису, Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Банана, Яблоко, Тыквенный запеканка, Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Kinder Молочный Ломтик. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Volha.123
|