Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 43,85g | Prot: 120,45g | Carb: 93,44g.
Colazione: Lactica Творог Мягкий 5%, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Viola Молоко Обезжиренное. Pranzo: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Домик в деревне Сметана 10%, Морковь, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Гречка Отварная. Cena: Снежок Творог Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|