Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
128,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 58,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 51,56g | Prot: 105,24g | Carb: 283,23g.
Colazione: Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi , Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Ekici Süzme Peynir. Pranzo: Elma, Hindi Göğsü Eti. Cena: Ayran, Çiğ Köfte (Etsiz). Snacks/Altro: Portakal, Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ümit Kenan
|