Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 47,91g | Prot: 55,24g | Carb: 164,76g.
Colazione: Изюм (без Косточек), Печень Говяжья Жареная, Nutrilite Омега 3, Jacobs Кофе без Кофеина, Повна Чаша Цукор Ванільний, Молоко (Цельное Молоко), Рис Отварной, De Luxe Льняное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе без Кофеина, Повна Чаша Цукор Ванільний, Асканія Мед Квітковий. Pranzo: Изюм (без Косточек), Печень Говяжья Жареная, Молоко (Цельное Молоко), Повна Чаша Цукор Ванільний, Jacobs Кофе без Кофеина, Akura Оцет Бальзамний, Пекинская Капуста, De Luxe Льняное Масло, Рис Отварной. Cena: Изюм (без Косточек), Изюм (без Косточек), Повна Чаша Цукор Ванільний, Творог 18%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evelina_Kubriakova
|