Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 65,93g | Prot: 117,33g | Carb: 147,74g.
Colazione: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Pranzo: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Черникой, Danke Сыр Cheese Light, Огурец (с Кожурой), Каравай-СВ Хлеб Домашний Бездрожжевой, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Смешанные Овощи (Замороженные), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Cena: Груша, Виноград, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|