Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 48 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 71,33g | Prot: 132,55g | Carb: 134,97g.
Colazione: Яготинский Сливки 10%, Рулет, Кофе, Terravita Молочный Шоколад З Йогуртовой Начинкой со Вкусом Карамели и Цельным Лисовым. Pranzo: Рулет, Масло Подсолнечное, Яготинский Творог 5%, Varto Тунец с Собственником Соку для Салатов, Помидоры, Капуста. Cena: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asyakel
|