Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 54,60g | Prot: 116,67g | Carb: 177,56g.
Colazione: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Мясновъ Кефир 1%, Мясновъ Мука, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Мясновъ Батон (Нарезка), ВкусВилл Минтай Филе Порционное, Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Snacks/Altro: Nut N Go Миндальный Батончик, Мясновъ Творог 5%, Яйцо, Мясновъ Молоко 3,2%, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, С.Пудовъ Мука Рисовая. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di voronina.nadejda2015
|