Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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130,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 52,00g | Carb: 152,38g.
Cena: Fıstıklı Baklava, Tarhana Çorbası, Kıymalı Yumurta, Pirinç Pilavı, Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde. Snacks/Altro: Süt, Kuru Hurma. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di HakanHaktar
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