Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 69,06g | Prot: 57,81g | Carb: 113,17g.
Colazione: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Финик, Печень Трески, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Яйцо. Pranzo: Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Snacks/Altro: Здорово Йогурт 1,5%, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anzh_92
|