Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 62,72g | Prot: 115,07g | Carb: 91,07g.
Colazione: Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Атлантика Форель Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Рост Томаты Черри Медовые. Pranzo: Окрошка на Кефире. Cena: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Свекла Вареная, Морковь, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Altro: Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Avhacheva
|