Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 32,00g | Prot: 79,41g | Carb: 114,65g.
Colazione: Café com Açúcar, Pão Francês, Queijo Minas. Pranzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Purê de Batata, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido. Cena: Banana Prata, Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Molico Leite Desnatado. Snacks/Altro: Danone Iogurte Corpus Zero, Martigran Granola sem Açúcar. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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