Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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395 kcal
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Gras: 16,07g | Prot: 32,95g | Carb: 27,00g.
Colazione: Latti Leche Descremada Deslactosada, Arepas SAN PABLO, Cebollas, Huevo Revuelto, Café, Tomates. Pranzo: Lomo de Cerdo , Cooltivo Mix de Verduras, Zenú Frijoles del Rancho. Cena: Arepas SAN PABLO, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Altro: Vive 100 Vive 100, Café, Nutresa Chocolyne Endulzado con Splenda. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexis0919
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