Diario di lucyde, 28 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
91,2 kg Perso fino ad ora: 10,9 kg.    Rimanenti: 25,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

986 kcal Gras: 37,25g | Prot: 50,82g | Carb: 120,44g.   Pranzo: Banana Nut Muffins, Black Diamond Marble Cheese, Pineapple, Hard-Boiled Egg, Clementines, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Kiwi Fruit. Cena: Beef Stir Fry, pork bun, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, pork bun. Di più...
2795 kcal Esercizio: Acquagym - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucyde


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