Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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80,0 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 75,35g | Prot: 88,15g | Carb: 152,50g.
Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Orgain Collagen Peptides, Coffee, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Two Good Strawberry Greek Yogurt. Pranzo: Meijer Light Raspberry Vinaigrette, Atkins Protein Chips Ranch, Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Expo Fresh Strawberries , Spinach . Cena: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Snacks/Altro: Butter , Potato Bread, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Sunsweet Blueberries, Expo Fresh Strawberries , Kraft Cool Whip Extra Creamy. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hezhturann
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