Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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108,6 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 95,66g | Prot: 40,72g | Carb: 37,70g.
Colazione: Boiled Egg, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Cena: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Altro: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Low Carb Cheesecake. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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