Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
918 kcal
|
Gras: 40,76g | Prot: 65,31g | Carb: 73,75g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Pranzo: Яблоко, ВкусВилл Суфле из Куриной Печени с Тушеными Овощами, Огурец (без Кожуры). Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Maxler Протеиновый Коктейль Шоколадный. Snacks/Altro: Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Жимолость. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 75asabit@@@
|