Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
526 kcal
|
Gras: 18,70g | Prot: 40,25g | Carb: 52,06g.
Pranzo: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Грудка Индейки. Cena: Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Станция Молочная Кефир 1%, Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, SPAR Горбуша в Собственном Соку. Di più...
|
|
2031 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoria35634300
|