Diario di Liliana carvalho, 17 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2015
58 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1155 kcal Gras: 43,48g | Prot: 73,92g | Carb: 182,21g.   Colazione: Gran Pavesi Cracker Olive, Alteza Leite de Soja. Pranzo: Laranjas, Massa com Molho de Carne. Cena: Kiwi, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco, Rojões. Snacks/Altro: Kiwi, Gran Pavesi Cracker Olive, Danone Iogurte Líquido, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes). Di più...
1787 kcal Esercizio: Pulizia - 3 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
Só comecei à uma semana e tenho medo de me pesar... :/ 
22 gen 15 da utente: Liliana carvalho
Não te desesperes! Os primeiros dias podem ser difíceis, cada um tem o seu ritmo... :3  
22 gen 15 da utente: yourpet

     
 

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Storia del Peso di Liliana carvalho


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