Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
111,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 82,71g | Prot: 94,60g | Carb: 229,51g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Холодный Кофе со Сливками, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Мармелад, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Микоян Колбаса Еврейская, Сахар, Чай Несладкий, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Кижуч, Добрый Газировка Манго Маракуйя, Яблоко Зеленое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мармелад-Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картошка Вареная. Snacks/Altro: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Томатный Сок, Пеко Булочка с Отрубями, Русское Море Икра Минтая. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|