Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2120 kcal
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Gras: 97,80g | Prot: 66,55g | Carb: 249,13g.
Colazione: Tulum Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Bisküvili Pasta, Komposto, Bizim Mutfak Köfteli Köy Çorbası, Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di esenso
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