Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 86,83g | Carb: 304,13g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Pranzo: Friendly Farms Tilts Greek Lowfat Yogurt Key Lime Crunch, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Cena: Two Good Peach Greek Yogurt, Pizza with Meat. Snacks/Altro: Michigan Apples Gala Apples, Cottage Cheese (with Gelatin Dessert and Vegetables), Hy-Vee Honey Crunch, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Red Velvet, Apples. Di più...
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2094 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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