Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 65,58g | Prot: 74,98g | Carb: 102,53g.
Colazione: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Strawberries. Pranzo: Member's Mark Southwest Salad Kit, Chicken Breast. Cena: Mission Zero Net Carbs Original, PopCorners Flex Protein Crisps, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Del Monte Canned Corn, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Altro: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Atkins Pecan Caramel Clusters, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Atkins Pecan Caramel Clusters, Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Learning to Love Meee
|