Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 49,44g | Prot: 52,31g | Carb: 184,50g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Cena: Heinz Senape, Coop Pinzimonio di Verdure, Spinaci Cotti (da Freschi), Pane ai Cereali Misti Tostato, Salame Morbido, Uovo Strapazzato, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Galbusera Col Cuore, Pane ai Cereali Misti Tostato, Marmellata di Arance, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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