Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
112,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 55,90g | Prot: 64,83g | Carb: 154,08g.
Colazione: Чай с Сахаром, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров. Pranzo: Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриные Голени с Кожей, Чай с Сахаром. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чай с Сахаром, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kruhlfk0
|