Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 65,10g | Prot: 72,72g | Carb: 84,19g.
Colazione: Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , JLC Молоко 2,5%, Цикорий, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные . Pranzo: Мясо Дикого Кабана, Макароны Отварные, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки, Hochland Фетакса. Cena: Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Кедровые Орехи . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kovikhova
|