Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 72,41g | Prot: 77,99g | Carb: 126,63g.
Colazione: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Pranzo: Едок Баранка Сдобная, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мёд. Cena: Махеевъ Майонез, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Семушка Фундук Жареный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta.881
|