Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 66,46g | Prot: 115,48g | Carb: 217,63g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Бабушкин. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Овощное Рагу. Cena: Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Свеклы с Майонезом, Сухари, Гороховый Суп, Овсяное Печенье Домашнее. Snacks/Altro: Яблоки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|