Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 113,16g | Prot: 88,58g | Carb: 115,57g.
Colazione: Капучино (Обезжиренное), Konfesta Конфеты, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Премиум, 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Салат из Крабовых Палочек, Хлеб Бородинский, Марти Сало Соленое с Перцем, Скумбрия Запеченная. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Konfesta Конфеты. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luda_77
|