Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 65,66g | Prot: 69,36g | Carb: 255,23g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Классический, Киви, Овсяное Пп Печенье, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Троекурово Колбаски Шашлычные. Pranzo: Банан, Ого Отруби Ржаные, Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный. Cena: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Snacks/Altro: Bounty Bounty , Яблоко. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|