Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
384 kcal
|
Gras: 17,62g | Prot: 21,48g | Carb: 35,97g.
Colazione: Творожная Запеканка с Манкой, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Семена Льна, Индилайт Ветчина из Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсянка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|