Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 45,30g | Prot: 129,97g | Carb: 138,89g.
Colazione: Любятово Шоколадные Шарики, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молоко (1% Обезжиренное). Pranzo: Любятово Шоколадные Шарики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Рассольник с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Haas Горчица Баварская, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Любятово Шоколадные Шарики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Haas Горчица Баварская, Ризотто с бурым рисом (плов). Snacks/Altro: Магнит Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|