Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 33,39g | Prot: 117,92g | Carb: 57,91g.
Colazione: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Клубника, Цветная Капуста, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Арахис, Добрянка Печень Говяжья. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|