Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 34,96g | Prot: 107,96g | Carb: 67,13g.
Colazione: Тёма Творожок Классический, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Натуральные Продукты Мука Конопляная. Pranzo: Сельдь, Ашан Батат, Грецкие Орехи. Cena: Самокат Батат Свежий, Цветная Капуста, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|