Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 45,19g | Prot: 29,49g | Carb: 82,84g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Pranzo: Миндаль Миндаль, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Перловая Каша, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|