|
Better...
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 30,0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 76,94g | Prot: 110,82g | Carb: 273,49g.
Colazione: Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits, Water, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Pranzo: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Ruth's Pimento Cheese, Coleslaw, Portland French Bakery Pub Buns, City Barbeque Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios, Water, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti). Cena: Zucchini, Mushrooms, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Water, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Trader Joe's Dried Baby Sweet Pineapple, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Water. Di più...
|
|
1796 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 10 minuti, Pilates - 1 ora, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crabby Kat
|