Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
837 kcal
|
Gras: 41,75g | Prot: 79,69g | Carb: 35,20g.
Colazione: Кофе, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Соусом Песто, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде , Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nicr8200
|