Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 28,66g | Prot: 50,24g | Carb: 218,21g.
Pranzo: Crêpe Ordinaire, Turini Bolognaise, Maggi Arôme, Turini Macaroni. Cena: Crêpe Ordinaire, Turini Bolognaise, Maggi Arôme, Turini Macaroni. Di più...
|
|
3147 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Guidare - 2 ore, Stare in piedi - 5 ore, Doccia - 15 minuti, Riposare - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laetmoa
|