|
48,7
48,8
48,8
48,8
48,8
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 47,95g | Prot: 105,18g | Carb: 116,59g.
Colazione: Моя Цена Клубника Замороженная , Окское Желток , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Биопак Семена Льна, Now Foods Омега-3, Компас Здоровья Семена Чиа, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Магнит Банан. Pranzo: Фрегат Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Здоровое Меню Масло Льняное, Националь Маш, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Клубника, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|