Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 74,85g | Prot: 33,53g | Carb: 165,58g.
Colazione: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко, Мистер Рикко Майонез, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Cena: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrin86214
|